Книги о правильном питании всегда были актуальны, а сейчас получают новый виток популярности. «Теория адекватного питания и трофология» Александра Михайловича Уголева погружает нас в серьезное изучение собственного пищеварения. Лучший способ управлять механизмом...
Рубрика: Здоровье
В рубрику «Здоровье» попадают книги связанные со собственным здоровьем. Разные упражнения или другие практики которые позволяют себя чувствовать лучше.
Друзья. Незнаю как Вы, но я давно увлекаюсь бегом. Увлекаюсь но бегаю редко и мало однако знаю что бег очень полезен. Набрался решимости скачать наиболее интересные книги о беге и прочесть их. Думаю прочитав их появится мотивация и знания и я наконец начну бегать. Это книги...
Книга «Йога-терапия» это краткий, но подробный путеводитель в мир йоги и здоровья. Шивананда знал, что не многие владеют азами йоги и написал книгу для людей современного уклада с постоянной нехваткой времени и средств. По сути книга «Йога-терапия» представляет собой...
Доктор Бессел Ван Дер Колка является известным специалистом в области психиатрии и имеет докторскую степень. Он многие годы наблюдал за проявлениями душевных болезней у своих и чужих пациентов и в конечном сете пришел к выводу, что большинство таких расстройств из-за...
В наше время, люди становятся заложниками системы, которая наблюдается во всем. Книга Вадима Зеланда «В наше время, люди становятся заложниками системы, которая наблюдается во всем. Книга Вадима Зеланда «Кухня предков. Пища силы» вышедшая в 2019 году» вышедшая в 2019 году, но...
Новая книга от знаменитого американского нейропсихолога, лектора и корпоративного консультанта Джо Диспенза, ранее предложившего публике работы «Сам себе плацебо» и «Сила подсознания», ставшие мировыми бестселлерами. В «Сверхъестественном разуме» рассказывается об...
Возможно ли прожить 122 года, реально ли это? Владимир Скулачев декан института имени Ломоносова утверждает что в ближайшем будущем человеческая жизнь значительно продлится о чем повествует книга жизнь без старости. Долгие годы он изучал науки связанные с продолжением...
В книге рассказывается об особенностях жизни в середине XX века, когда начала формироваться наука об уникальных способностях человеческого мозга. Автор приводит расшифровки законов активности здорового и больного головного мозга. В работе показано действие этих законов...
Книга Генри Марша «Не навреди» рисует в красках практическую сторону работы нейрохирурга: здесь каждая глава посвящена определенному заболеванию, требующему хирургического вмешательства. Врачебные случаи и пациенты меняются за время повествования, но неизменной...
Многие из нас ошибочно полагают, что правильное питание состоит только из утренней зарядки и потребления нужного количества жиров, белков и углеводов. Однако, как оказывается на практике, многие так называемые «полезные» продукты наносят организму непоправимый вред...
