Книга «Ментальные ловушки» — Андре Кукла: как обрести способность перестать загонять себя в угол

Книга «Ментальные ловушки» Андре Кукла создана для тех, кто потерялся в лабиринте ежедневных проблем и не знает, как из него выбраться. По отзывам средняя оценка от пользователей, прочитавших произведение, — 4,2. Книгу в электронном варианте можно скачать в форматах pdf и fb2.

О чем книга

Андре Кукла предложил пользователям теорию ментальных ловушек. Это те привычки, которые отбирают у человека возможность развиваться, являются причиной угнетенного состояния и уменьшают уровень удовлетворенности жизнью. Всего автор выделил 11 ловушек, которые сопровождают человека каждый день.

Можно всю жизнь удерживать в сознании нерешенные проблемы, вместо того, чтобы разобраться с каждой по отдельности. И это состояние напрямую влияет на принимаемые ежедневно решения. Автор утверждает, что постоянное ожидание неприятностей не позволяет человеку расслабиться и пережить по-настоящему счастливые моменты жизни.

Человек может попасть в ловушку на какое-то мгновение. Но многие остаются в ней на всю жизнь и не замечают, что именно мешает им двигаться дальше. Поэтому важно найти способ распознавать эти ловушки. Только после этого можно предпринимать шаги по реорганизации своей жизни.

Изюминка книги в ее направленности против саморазрушения. Какие шаги человек ежедневно делает навстречу беспросветному замкнутому кругу. Автор делится секретами, как покинуть этот лабиринт и научиться получать удовольствие от жизни.

Для того, чтобы начать «чувствовать момент», очень приятный для человека, автор предлагает посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Найти в ней триггерные точки, которые человек часто не хочет замечать ввиду привычного течения жизни.

Автор выражает слова благодарности своим «наставникам в искусстве жизни». Среди них такие известные даже для человека, не занимающегося наукой, имена, как Лао Дзы, Карл Юнг, Гаутама Будда и др.

Для кого книга

Книга предназначена каждому, кто давно стал воспринимать жизнь, как бесконечную рутину. Кто готов заняться собой, выявить и устранить влияние 11 ментальных ловушек. Книгу удобно читать онлайн. Методика изложена доступным простым языком. Текст не перенасыщен специфическими психологическими терминами.

«Эта книга не трактат о морали» — это поиск ценности для каждого человека: будь то просмотр телевизора каждый день или упорное движение по карьерной лестнице. «Свое время есть для всего». Книга для тех, кто не может сформировать жизненные ценности и целенаправленно двигаться к намеченной цели, не перегружая сознание и организм.

Об авторе

Андре Кукла – психолог и философ с опытом работы более 50 лет. Получил высшее психологическое образование в университете Лос-Анджелеса. Долгое время занимался изучением особенностей проявления человеческого подсознания. Благодаря достижениям в науке получил место преподавателя профильной дисциплины в университете в Торонто. Дополнительно ведет курсы на факультете философии.

В 1970 автор стал доктором психологических наук. Кроме этого у нее есть степень магистра философии и бакалавра в математике.

Обзор книг автора:

• «Ментальные ловушки»;
• «Методы теоретической психологии»;
• «Мистицизм и социальная эпистемология»;
• «Наблюдение»;
• «О перспективах поиска неземного интеллекта».

Как скачать книгу?

Скачать книгу «Ментальные ловушки» — Андре Кукла можно у нас в телеграм канале. Переходите по ссылке и качайте доступный формат.

Видео обзор книги