книга Михая Чиксентмихайи - Поток

Поток: Психология оптимального переживания? — Михая Чиксентмихайи скачать книгу бесплатно

«Поток и основы позитивной психологии» (2014) — второй том в собрании сочинений Чиксентмихайи. За последние тридцать лет в своей работе Михай Чиксентмихайи рассмотрел 3 основных области исследования: внимание, поток и позитивная психология. Эти концепции явно взаимосвязаны.

Чиксентмихайи описывает внимание как «психическую энергию».
Отец-основатель позитивной психологии в своей основополагающей работе «Поток: психология оптимального опыта» (1990) Михай Чиксентмихайи утверждает, что ключ к счастью — это стремление к «потоку» в нашей жизни. Чиксентмихайи утверждает, что счастья можно достичь, взяв контроль над своим сознанием.

«Когда я думаю о «потоке», я сразу же думаю о том чувстве, которое возникает, когда вы глубоко погружаетесь в деятельность и полностью теряете счет времени.» М. Чиксентмихайи.

книга поток

Что известно о термине «Поток»?

Исследования психолога Михали Чиксентмихайи «оптимального опыта» показали, что то, что делает опыт действительно удовлетворительным, — это состояние сознания, называемое потоком. Находясь в подобном состоянии, люди обычно испытывают глубокое наслаждение, творчество и полную вовлеченность в жизнь. Автор книги демонстрирует, как можно контролировать это позитивное состояние, а не просто оставлять его на волю случая.

Поток: Психология оптимального опыта учит, как, упорядочивая информацию, которая входит в наше сознание, мы можем обнаружить истинное счастье, раскрыть свой потенциал и значительно улучшить качество нашей жизни.

Чиксентмихайи

Об авторе

Михай Чиксентмихайи — заслуженный профессор психологии и менеджмента в Университете Клермонта. Он также является основателем и содиректором Центра исследования качества жизни (QLRC). QLRC — это некоммерческий исследовательский институт, изучающий позитивную психологию, изучение сильных сторон человека, таких как оптимизм, креативность, внутренняя мотивация и ответственность.

книга Михая Чиксентмихайи — Поток

Чиксентмихайи получил докторскую степень по психологии в Чикагском университете. После получения докторской степени он работал главой факультета психологии Чикагского университета и факультета социологии и антропологии Колледжа Лейк-Форест.

В мире позитивной психологии « Поток» — классическая книга, и не зря. Он был опубликован в 1990 году одним из отцов-основателей позитивной психологии Михаем Чиксентмихайи после того, как он уже несколько десятилетий руководил исследованиями «оптимального опыта».
Чиксентмихайи и его коллеги занимались исследованиями в этой области, спрашивая, когда мы наиболее процветаем, что мы делаем? Многие из нас представляют себе чистое расслабление. Это показывает, почему всем нам нужна наука о счастье. Хотя мы представляем полное расслабление как вершину жизни, мы часто не можем предсказать собственное счастье.

содержание книги

Чиксентмихайи и его коллеги обнаружили что: «Лучшие моменты обычно случаются, когда тело или разум человека напрягаются до предела в добровольных усилиях, направленных на достижение чего-то трудного и стоящего. Оптимальный опыт — ‘то то, что мы делаем. » Поток — это «зона» — это почти волшебное состояние ума, когда вы полностью поглощаетесь чем-то очень сложным, но возможным. Поскольку вы на грани своих возможностей, для достижения прогресса требуется вся ваша умственная энергия.

в поимках потока михай

Как найти полную версию книги?

Судя по многочисленным положительным отзывам как зарубежных, так и наших читателей, книга действительно полезна и информативна. Скачать или книгу можно в нашем Телеграмм-канале перейдя по ссылке. Более того имеется прекрасная возможность читать в онлайн формате или же слушать аудиокнигу в качественной озвучке.
Форматы доступные для скачивания: fb2, pdf.

Чиксентмихайи книга скачать

Видео обзор книги

Содержание книги

  • Как ковать счастье: секреты мастерства
  • Предисловие автора к русскому изданию
  • Предисловие 1990 г.
  • 1. Новый взгляд на счастье
  • 2. Анатомия сознания
  • 3. Радость и качество жизни
  • 4. Условия потока
  • 5. Тело и поток
  • 6. Поток мысли
  • 7. Работа как поток
  • 8. Радость общения с собой и с другими
  • 9. Как обмануть хаос
  • 10. Создание смысла
  • Примечания
  • Литература

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *